カニステル
カニステルについて
色、触感ともにゆで卵の黄身に似ていることからエッグフルーツとも呼ばれています。
果肉はカルシウム、リン酸、鉄などミネラルを含み特にビタミンAが豊富です。
カニステルの美味しい食べ方
全体の色が黄色く手で割れるくらい柔らかくなってからお召し上がり頂けます。
1.包丁で半分に切り、種を取ります
2.スプーンでそのまま食べれます
色、触感ともにゆで卵の黄身に似ていることからエッグフルーツとも呼ばれています。
果肉はカルシウム、リン酸、鉄などミネラルを含み特にビタミンAが豊富です。
全体の色が黄色く手で割れるくらい柔らかくなってからお召し上がり頂けます。
1.包丁で半分に切り、種を取ります
2.スプーンでそのまま食べれます
